posladki

PIĘKNE POŚLADKI

Teraz czas na pośladki. Pupa w końcu to bardzo ważny element ciała kobiety. Poniżej przedstawiam łatwe a jednocześnie bardzo skutecznie ćwiczenia na pośladki, nogi, mięsień dwugłowy uda, dolną partię pleców oraz mięśnie brzucha.   Tweet